Gaya Hidup

Kreatif… Desa Ini Lakukan Pelatihan Tata Rias

Kreatif… Desa Ini Lakukan Pelatihan Tata Rias

Gaya Hidup, LifeStyle
Labusel, Kabar60.comA� Pemerintah Desa Sabungan Kecamatan Sungai Kanan, Kabupaten Labuhanbatu Selatan, adakan pelatihan tata rias di Aula Kantor desa,A� Selasa (21/11/2017) siang. Kepala Desa Sabungan H. Gulmat Rambe mengatakan kegiatan ini merupakan bagian program pemerintahan desa yang tertampung pada Dana Desa tahun 2017. "Ini merupakan program pemberdayaan masyarakat Dana Desa tahun 2017." ujarnya. Ia mengatakan pelatihan yang diikuti puluhan peserta ini dilakukan bertujuan meningkatkan kesejahteraan dan kemakmuran para warga juga merupakan upaya didalam meningkatkan keterampilan para generasi muda khususnya, sehingga kedepannya keterampilan-keterampilan seperti merias, ini bisa teraplikasikan di masyarakat. "Kita berharap nantinya dengan adanya kegiatan ini dapat diterapkan para p
Rahasia Hidup Bahagia Menurut Riset Kebahagiaan

Rahasia Hidup Bahagia Menurut Riset Kebahagiaan

Gaya Hidup
KOMPAS.com -A�Anda mungkin tidak menyadari bahwa kepuasan hidup kita ternyata sangat dipengaruhi oleh kehidupan sosial dan diikuti dengan banyaknya rekening tabungan. Menurut penelitian Harvard Study of Adult Development yang dilakukan selama 75 tahun, faktor terpenting dalamA�kebahagiaanA�sejati adalah hubungan kita dengan keluarga, pasangan, dan teman. "Pesan penting yang kami dapat dari penelitian selama 75 tahun ini sangat jelas, hubungan yang baik membuat kita sehat dan bahagia," kata direktur penelitian Dr.Robert Waldinger, profesor psikiatri di Universitas Harvard. Dalam TED Talk tahun 2016, Waldinger menekankan bahwa menjaga ikatan yang kuat dengan orang lain akan melindungi kita dari penyakit mental, penyakit kronik, dan juga penurunan memori otak. "Stres kronik karena kesepia
Jangan Abaikan Kebutuhan Protein untuk Anak

Jangan Abaikan Kebutuhan Protein untuk Anak

Gaya Hidup
KOMPAS.com -A�Pada masa pertumbuhan, anak membutuhkan berbagai jenis zat gizi. Namun, protein ternyata termasuk zat gizi penting yang tidak boleh kekurangan pada anak. Protein memiliki fungsi penting, mulai dari sistem imun, pembentukan hormon, hingga membangun dan memelihara jaringan tubuh. Anak yang kekurangan protein biasanya akan menderita busung lapar, rambut rontok, lemah otot, dan juga luka sulit sembuh. Kebutuhan protein anak sekitar 10 persen dari total kebutuhan energi harian atau kurang lebih 10-20 gram setiap hari. Protein bisa didapatkan dari sumber makanan hewani seperti daging, telur, ikan, atau susu, serta makanan nabati seperti kacang-kacangan. "Kalau anak tidak punya masalah alergi, protein nabati dan hewani sama-sama harus ada dalam makanan anak," kata dr.Diana F Sug
Rutinlah Latihan Kekuatan Agar Bisa Panjang Umur

Rutinlah Latihan Kekuatan Agar Bisa Panjang Umur

Gaya Hidup
KOMPAS.com -A�Tak perlu dijabarkan lagi apa saja manfaat melakukan olahraga rutin bagi tubuh. Namun, jika selama ini Anda menganggap bahwa latihan beban hanya diperlukan untuk membangun otot, maka Anda keliru. Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology, latihan beban atau latihan kekuatan sama pentingnya (bahkan melebihi) dengan latihan aerobik untuk meningkatkan usia harapan hidup. Peneliti dari Universitas Sydney menganalisa kaitan antara latihan beban dengan tingkat kematian karena semua sebab (sakit kanker, serangan jantung, dan sebagainya). Total, lebih dari 38.000 orang dewasa disurvei dalam penelitian ini. Para ahli menemukan bahwa risiko kematian dini akibat semua penyebab turun sampai 23 persen, dan risiko kematian akibat kanker turun sampai 31
error: